恋愛・結婚

自分で満たせるのが自立した大人の女性

旦那さんと私は仕事の都合で家に帰らない日も多々あるし、連絡を取らないときもよくあります。

だからといって全く不安を感じることがないのは、愛されているという確信が持てているから。

それは結婚したからというわけではなく、お付き合いしていたころから感じられているものです♡

不安ばかりだったころ

でも昔の私は、ちょっとメールの返事が遅いだけでオロオロ。

そっけない態度をとられると自分が何かまずいことをしでかしたんじゃないかと、勝手に妄想を膨らませてはその不安を相手にぶつけていました。

そしてその不安をいかにフォローしてくれるかで、愛情を測っていたんです。

それこそが、自分から相手の都合よい存在に成り下がっていた原因だと今ではよくわかります。

しかも、具体的な行動ではなく

  • 「嫌いじゃないよ」
  • 「そんなことないよ」
  • 「大事に想ってるよ」

とか、言葉一つで満足していたものだから、自分から「私はチョロい女ですよ」と教えていたも同然です。

こいつが機嫌悪くなったとしても「好き」って言っておけばどうにかなるな、と思われていたに違いない。

精神的に自立した女性になる

相手にフォローをさせるのは、自分の寂しさや不安を自分で処理できないからです。

自分の感情に向き合えない、コントロールできない、だから他人に何とかしてもらおうとする。それは依存です。

寂しさを埋めてもらうために繋がった関係性は、どこまでいっても寂しさがなくなることはありません。

寂しさがある前提で成り立っているからです。

自分で自分を満たせる精神的に自立できている女性は、寂しさを埋めてもらう必要がありません。

なぜなら自分の感情に責任を持ち、上手に扱い、処理することができるから。

なので恋愛に求めることが、寂しさを満たしてもらうこと・愛を欲することではなく、楽しさを共有することや愛を受け取ること、となるわけです。

だから私たちはいつでも、自分を愛することを優先するべきなのです♡

寂しさや不安ばかりの人こそ、自分を満たすことに集中していきましょう。

まとめ

精神的に自立した大人の女性
  • 自分の感情に責任を持つ
  • 恋愛に求めるものは、楽しさ・愛を受け取ること
  • 自分を愛することを大切にする
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MERUMO
色と光で人生を美しく変容させるライフセラピスト。ビーマーライトペン®︎ティーチャー。魂との繋がりを取り戻し、自分自身とのパートナーシップを回復させることを得意とする。セッション実績は2000件以上。